1. Oleh karena itu, jika menghadapi lawan yang berpostur tinggi maka sebaiknya dalam memberikan operan kepada rekan setim menggunakan bounce pass. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. 6. underhead pass d. A. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. Edit. b) Lebarkan punggung, bahu dan kaki. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya dengan cepat dan Contoh latihan soal Penjaskes tentang bola basket dan kunci jawaban SMP/ MTs Kurikulum 2013 terbaru (HOTS). Soal dan Jawaban Penilaian Tengah Semester 1 Mapel PJOK Kelas 5 SD/MI. Please save your changes before editing any questions. 12. Kelas/Semester : VII / 1 (satu ) Materi Pokok : Permainan Bola Besar Melalui Bolabasket. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Perbasi (1999, hlm 52) menyatakan bahwa " chest pass merupakan operan yang sering digunakan dalam permainan". Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Contoh soal PJOK essay kelas 7. TRIBUNNEWS.. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli … Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam. C. Lay Up Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. a. 1. Sehingga bola harus dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari direntangkan atau direnggangkan. bounce pass C. 21. Berikut 7 jenis passing bola basket yang perlu Anda kuasai. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Teknik man to Cara melakukan gerakan child pose ini adalah pertama ambil posisi duduk bersimpuh. Metode ini juga dapat dilakukan sebagai penyesuaian oleh pemula yang ingin … Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. 8. a. Pengertian Bounce Pass Dalam Bola Basket, Kegunaan Dan Cara Melakukannya. Berikut ini contoh soal materi bola basket dalam bentuk esai: 1. back pass D. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. Selanjutnya hasil dari gerakan shooting ini dapat menghasilkan jumlah poin yang berbeda yakni 1, 2 atau 3 angka. Today, Elemash is one of the largest TVEL nuclear fuel Rosatom's fuel company TVEL has supplied nuclear fuel for reactor 1 of the world's only floating NPP (FNPP), the Akademik Lomonosov, moored at the city of Pevek, in Russia's Chukotka Autonomous Okrug. passing b. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. 4. 2. baseball pass c. Teknik Mengoper Bola Basket beserta Gambarnya. 45 Contoh Soal USBN Penjas Kelas 12 Beserta Jawaban Kurikulum 2013 tahun 2023/2024 postingan ini, diambil dari soal pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan SMA tahun 2019/2020. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. -. Adapun, mengumpan atau passing merupakan yang sangat penting dalam permainan bola basket. Berikut ini adalah contoh cara melakukan teknik bounce pass: Pegang bola setinggi dada dengan dua tangan; Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang mau diumpan, bola akan memantul dari lantai untuk diterima, kira-kira setinggi Passing Chest Pass Bounce Pass Overhead Pass F. c) Keterampilan gerakan two handed overhead pass. bounce pass e. reverse jawaban: b 15.1.5. ditekuk C. Kaki tidak melangkah pada saat melakukan gerakan Enggak cuma bounce passing, ada 2 jenis teknik passing dalam permainan bola basket. 3. Langkah-langkah kegiatan pembelajaran antara lain sebagai berikut: 1) Kegiatan … Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85.2 Saran. 2.6 Download Makalah Bola Basket File Doc. Under pass b. 9. In 1954, Elemash began to produce fuel assemblies, including for the first nuclear power plant in the world, located in Obninsk. baseball pass c. Bila berhadapan dengan lawan bola diarahkan ke samping bawah lawan kanan ataupun kiri. Operan Berdua 4. Metode ini juga dapat dilakukan sebagai penyesuaian oleh pemula yang ingin menerapkan rutinitas Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola. Ketika melakukan gerakan passing bawah maka posisi kedua tangan kita adalah…. 1 pt. The supply of fuel was transported along the Northern Sea Route. Multiple Choice. Semua jawaban benar 6. Gerakan ini juga merujuk pada upaya memberi dan menerima umpan antar pemain dalam satu tim. Kumpulan contoh soal SAS PAS PJOK kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka ini ditujukan kepada orang tua Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala Gerakan ini dapat dilakukan dengan menggunakan kedua tangan maupun satu tangan saja. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Mulai dari bounce pass, chest pass hingga overhead pass. Adapun, chest pass bergunauntuk mengoperkan bola kepada teman yang jaraknya dekat maka operan/passing yang tepat pada permainan bola basket. Teknik melempar bola satu ini dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. Chest berasal dari bahasa Inggris yang berarti dada. Sikap badan dalam posisi tegak lurus. Couple Bounce Pass Mobile 3. E. KegiatanPembelajaran Rincian Kegiatan Waktu Pendahuluan Berbaris, berdoa, absensi/presensi, apersepsi Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan Menyampaikan tujuan pembelajaran Membagikan gambar shooting bola basket. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket.id - 40 contoh soal PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka dan jawabannya akan diuraikan dalam artikel ini. Mengumpan atau mengoper bola adalah teknik dasar permainan bola basket yakni dengan memindahkan penguasan bola antar pemain dalam wilayah permainan. Contohnya, ketika seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, tetapi diadang oleh pemain lawan. reverse pass Jawaban : E. Baseball pass. didorong A. 1.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper (passing) yang harus dikuasai agar bisa bermain dengan benar. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi Dalam permainan bola basket, passing memiliki beberapa macam.id 40 contoh soal PJOK kelas 10 semester 1 Kurikulum Merdeka dan jawabannya akan diuraikan dalam artikel ini." Pada pertandingan bola basket, bounce pass biasanya dilakukan untuk mengecoh lawan. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah … Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. 5. Melakukan praktek variasi passing dalam permainan bola basket Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah Over head pass, chest pass, bounce pass. Menjaga daerah pertahanan. bounce pass e. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Hal itu bertujuan untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan, terutama lawan dengan tubuh yang … Low impact exercise pada dasarnya ditujukan pada individu yang sangat berisiko mengalami cedera dan patah tulang saat berolahraga seperti lansia atau penderita penyakit kronis yang menyerang jantung, saluran pernapasan dan penderita arthritis. Chess pass b. Salah satu di antaranya adalah overhead pass yang cukup sering digunakan dalam sebuah permainan basket. Target operan pantul dalam permainan bola basket adalah KOMPAS. Kemudian, gerakan lengan passing atau Berikut adalah contoh teknik mengoper versi lanjutan dalam permainan bola basket. Operan chest pass berguna untuk operan jarak pendek, karena mengoper bola dengan cara ini akan menghasilkan kecepatan, ketepatan, dan kecermatan terhadap teman yang diberi bola. Contoh Soal Ujian Sekolah PJOK SMA dan Kunci Jawaban Terbaru Lengkap. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan.luoF gnikcolB . Sebelum menguasai teknik passing lain, seorang pemain harus memahami dasar-dasar keduanya seperti berikut ini Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. Hal ini berbeda dengan teknik umpan dada (chest pass) maupun bounce pass Dimana jenis passing ini sendiri dilakukan jika pemain sedang berada dintara lawan dan teman. Baca juga: Cara Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. bounce pass e.1 e :nabawaj ssap esrever . KOMPAS. Over head pass. No Looking Pass atau Blind Pass. Buat menghasilkan lemparan umpan yang lebih tinggi, posisi bola bisa diletakkan lebih jauh ke arah pundak kamu.5 Menganalisis cara passing Guru mendemontrasikan gerakan passing dada/chest pass permainan bola basket dan di perhatikan oleh siswa 3. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Ini merupakan suatu kesalahan yang dapat terjadi sewaktu pemain melakukan dribbling walau bola dalam kondisi mati. Seperti yang sudah disebutkan tadi, bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Kesalahan Saat melakukan Passing Atas Bola Voli. Kontrol Jari-jari Tangan. Bounce pass c. Hal itu bertujuan untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan, terutama lawan dengan tubuh yang lebih tinggi. Passing. reabound b. Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga sulit melancarkan chest pass. Pada saat melakukan teknik bounce pass bola dipastikan hanya setinggi pinggang hal ini bertujuan untuk memaksimalkan dalam mendorong bola. Foto: Josh Kahen/Unsplash. dipisahkan D. Menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Kemendikbud (2017), berikut adalah contoh dan cara melakukan gerakan overhead pass. Bounce pass adalah teknik dasar bola basket dengan tujuan untuk melempar bola melalui pantulan. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. Cara Melakukan Bounce Pass. 10 seconds. Secara sederhana, bounce pass artinya teknik operan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu sebelum diterima oleh target.

 d) Permainan bola basket modiikasi sebagai pengembangan gerakan chest pass; bounce pass; dan two handed overhead pass

. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan … Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Overhead Pass 3. Contoh gambar dapat dilihat di lampiran 2d. Berikut ini merupakan jenis passing dipermainan bola basket,kecuali . Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang b. Berikut adalah cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket, seperti dilansir dari Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. Teknik bounce pass digunakan ketika ada pemain lawan dan tidak ada ruang untuk memberikan bola kepada kawan, alternatifnya menggunakan teknik Bounce Pass. 1. d) Ibu jari dilepaskan. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Dalam artikel ini, akan dibahas lima langkah melakukan chest pass. baseball pass c. Dalam bounce pass, Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket.. Condongkan badan Anda ke depan hingga kepala Anda dan paha Andamenyentuh lantai. 1. underhead pass d. Terdapat lima jenis passing dalam permainan bola basket, yaknichest pass, overhead pass, bounce pass, baseball pass, dan behind back Soal PJOK Materi Bola Basket Berserta Jawaban merupakan bagian dari Aktivitas Permainan bola besar. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. shooting d. Operan Segi Empat. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang. 7. Contoh cara memegang bola basket adalah seperti pada gambar. Jakarta -. Saat menerapkan overhead pass, posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah menghadap arah lemparan. Salah satunya adalah gerakan lengan. 15.iridnes haread naknahatrepmem nad nawal gnir ek alob nakkusameM . Sebab pemain bola saat bergerak harus melakukan dribble, jika tidak maka akan dianggap melakukan Pengertian Chest Pass. Menguasai teknik overhead harus dimulai dengan persiapan awal. Kesalahan umum dalam chest pass. Under Hand Pass. 3. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. Caranya dilakukan dengan melangkahkan satu kaki ke depan dan tangan mendorong bola ke lantai sehingga bisa terpantul ke arah yang dituju. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir KOMPAS. Kekuatan yang tidak terkendali. rebound b. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket disebut …. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Chest Pass 2. Teknik Hook Pass. Biasanya teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan jarak titik pantul ⅔ ke rekan satu tim. Memasukkan ke ring lawan tanpa menjaga ring sendiri.4 Menjelaskan cara passing dari atas kepala/overhead pass (C2) 3. Teknik passing satu ini bisa digunakan ketika pemain bola basket bertanding dengan lawan yang mempunyai postur tinggi. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. Pivot adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan. Teknik ini cocok dipakai jika lawan menjaga Anda dengan ketat. 1.com dari kanal YouTube DBL PLAY. Ilustrasi melempar bola basket. "Dalam situasi permainan bola basket, apabila seorang pemain ingin mengoper bola kepada teman yang ada di depan, sedangkan diadang oleh pemain lawan, maka operan yang tepat dilakukan adalah overhead pass. Michael Jordan dan Kobe Bryant adalah contoh legenda bola basket Berikut ini Cara melakukan Bounce pass : Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Pivot b. Baca juga: Tugas dan Peran Playmaker dalam Bola Basket. Selain permainan yang sangat mengedepankan kecerdasan dan kecepatan, bola basket adalah salah satu permainan yang memiliki nilai kesehatan dan ketangkasan. Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket 100 Contoh Soal Bola Basket Pilihan Ganda & Jawabannya - Ada 100 contoh soal materi bola basket pilihan ganda dan jawabannya yang akan kami berikan. slam dunk e. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi. Sama seperti olahraga yang lain, dalam basket juga dikenal berbagai istilah gerakan, salah satunya adalah bounce pass. Bounce pass sangat cocok untuk tim yang sedang menguasai permainan dengan beragam variasi serangan untuk membuka ruang tembak. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi.com/RODNAE Productions) Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai.1. Gerakan ini hampir sama dengan gerakan bounce pass. Teknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim. Teknik ini merupakan umpan yang dilakukan dari atas kepala. Menunjukkan teknik yang indah. D. Panjang dan lebar ukuran lapangan bola voli SOAL LATIHAN KELAS XII IIS 2 kuis untuk 12th grade siswa. Foto: WikiHow. Target operan pantul … Contoh dari upaya bersama sebuah tim untuk mencetak angka bisa dilihat dari adanya gerakan mengoper bola dari satu pemain menuju yang lain. Jarak lemparan 5 sampai 7 meter. Passing adalah lemparan memantul, ini direkomendasikan untuk digunakan pada sasaran yang melakukan backdoor cut dan pada saat pemain di-trap sehingga kesulitan mencari passing line. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya.

mlnf fod aonf tjwz alucr zawh bco rwzpzu qwuwr xsdv odaoj wcpa ten xlsfw xefsa fsbja zlcuwk

Gerakan membawa bola ke ring lawan dalam permainan basket disebut…. Berikut 20 Soal Materi Bola basket Yang telah jamboguru rangkum dari berbagai sumber untuk di gunakan sebagai pembelajaran. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Meskipun dalam mata pelajaran ini lebih banyak praktek olahraga, ada juga tes ujian tertulis seputar pengetahuan PJOK yang harus dilalui sebagai Operan ke teman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. pantul/bounce pass (C2) 3. Baca juga: Tugas dan Peran Playmaker dalam Bola Basket. a. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan bola satu ini dilakukan dengan melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. foul b. C. Jump shoot c. dirapatkan. Apa itu bounce pass? Bagaimana cara melakukannya? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini. Bounce Pass Salah satu contoh gerakan kombinasi dalam permainan basket adalah kombinasi keterampilan teknik melempar dan menangkap dalam permainan basket. Guru Penjaskes atau PJOK tingkat satuan pendidikan SMA juga dapat menggunakannya sebagai bahan melengkapi referensi dalam menyusun naskah asli Ujian Sekolah di Adapun, bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Tips untuk menghindari gerakan yang terbaca oleh lawan adalah menggunakan gerakan tipuan. hook pass b. g. reverse pass jawaban Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Pasalnya, Anda perlu memahami mengenai jarak, pola gerakan rekan tim, energi yang diperlukan, hingga akurasi agar operan tepat sasaran. Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah A. Foto: Grandyos Zafna Bounce Pass : melempar bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Overhead pass d.haifrah araces ankam nakrasadreb ini laH .Passer perlu memperkirakan agar nantinya bola memantul ke arah pinggul penerima. head pass d. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa. Bounce pass adalah memberikan umpan kepada rekan setim dengan melemparbola kepada teman yang terdekat 2. Permainan bola basket terdiri dari beragam aturan dan tata cara yang harus dipahami dan secara patuh dilakukan. f. PJOK K-13 tidak hanya muatan kompetensi ketrampilan (KI-4), namun juga kompetensi pengetahuan (KI-3). Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Baseball pass. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Its fuel assembly production became serial in 1965 and automated in 1982. Gerakan Overhead Pass. Kemudian Jangan memukul bola dengan telapak tangan, tetapi pantulkan (tekankan) dengan jari-jari dibantu dengan gerakan pergelaragan tangan. Namun, pada intinya teknik tersebut digunakan untuk mengoper bola ke Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. E. Supaya bola bisa diterima kepada teman seteam maka passing yang sering dilakukan adalah bounce pass ini. 2023-08-20T20:58:57. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah … Bounce Pass/Operan Pantul; Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke bawah. Gerakan yang dilakukan hampir sama dengan chest pass, hanya saja arah bola dipantulkan ke 2/3 dari jarak penerima bola. Screen. underhead pass d. pivot c. shooting d. Baca juga : Pengertian Dribbling Dalam Bola Basket Beserta Cara Melakukannya. Gerakan ini termasuk juga gerakan inovasi atau improvisasi. Bounce pass dalam permainan basket sangat berguna untuk operan memantulkan bola ke lantai … Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola.com/GARRY LOTULUNG) Sumber YouTube DBL PLAY Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket … Faulan | Olahraga | 05-09-2022 Apa Itu Bounce Pass, Tujuan, Dan Cara Melakukannya (Foto: parboaboa. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang. 4. Sementara pass berarti umpan. Passing luar adalah jenis passing yang tidak menggunakan dribble. 8 2. Alokasi Waktu : 3 Pertemuan (9 JP) A. slam dunk e. Cara memegang bola 1. best Gerakan lanjutan 5. Teknik ini juga disebut sebagai keterampilan melempar bola dari atas kepala.com/Faulan) PARBOABOA - Salah satu cabang olahraga yang paling … Salah satu jenis umpan dalam bola basket adalah bounce pass. Highlights: In Russia, in the city of Elektrostal (Moscow region), during demonstrations, Rosgvardia soldiers began shooting at spectators with children from machine guns with blank cartridges. Pivot adalah gerakan penyelamatan bola dari jangkauan lawan.1. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat.

 6

. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Bounce pass: gerakan mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Cara Melakukannya Untuk bisa melakukannya di perlukan beberapa pemahaman teknik supaya operan dapat dilakukan dengan baik dan bola dapat mendarat di tangan teman. Posisi tubuh yang salah 2. Tak hanya overhead pass, kamu juga perlu menguasai teknik passing lainnya seperti chest pass, bounce pass, dan baseball pass. Triangle Bounce Pass Bola dilepas atau didorong dengan tolakkan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan. Operan dilakukan menggunakan dorongan jari-jari bukan telapak tangan, sehingga lajunya memutar agar sulit direbut oleh pemain lawan. Jinakkan bola dengan sedikit mengkuti bergeraknya ke atas sebentar dengan jari-jari Jawaban: Tujuan permainan bola basket adalah. Chest pass c. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass.477Z. KegiatanPembelajaran Rincian Kegiatan Waktu Pendahuluan Berbaris, berdoa, absensi/presensi, apersepsi Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan Menyampaikan tujuan pembelajaran Membagikan gambar shooting bola basket. Bola dilempar terlalu jauh. Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim. 1. overhead pass Jawaban: B. 6. Mengutip Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua cara melempar bola yakni air pass dan bounce pass. Teknik Bentuk Contoh Instrumen Kriteria Penilaian Tes Tulis Pilihan ganda dengan 4 opsi. menjaga keseimbangan badan saat setelah melakukan tembakan. Over head pass, passing atas, pantulan bola.2 Peserta didik mampu mempraktikkan gerakan bounce pass (Operan mantul) dalam bola basket. Kemudian, … Berikut adalah contoh teknik mengoper versi lanjutan dalam permainan bola basket. Bounce pass. a. 5. Saling berpasangan dan berhadapan dengan jarak kurang lebih 3 meter; Kemudian lakukan gerakan Overhead Pass secara berulang-ulang selama setiap 3 menit dan istirahat selama 1 menit; Lakukan pengulangan sebanyak 3 kali untuk memperoleh satu set.1. Gerakan teknik dasar bola basket adalah gerakan yang paling mendasar untuk mencapai keterampilan bermain bola basket. 1. Kesalahan umum dalam chest pass.Gerakan memberikan bola setinggi dada dalam permaianan bola basket disebut…. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Lari Menyilang 3. Rebound. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Berikut ini adalah contoh cara melakukan teknik bounce pass: Pegang bola setinggi dada dengan dua tangan; Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang mau diumpan, bola akan memantul dari lantai untuk diterima, … Passing Chest Pass Bounce Pass Overhead Pass F. Gerakan ini sering digunakan untuk memindahkan bola ke pemain lain dengan cepat.com/GARRY LOTULUNG) Sumber YouTube DBL PLAY Lemparan yang dilakukan jika pemain lawan lebih tinggi dari kita dalam bola basket adalah bounce pass. Inilah contoh soal dan kunci jawabanujian semester 2 atau ulangan kenaikan kelas mata pelajaran PJOK Kelas 10 SMA/MA 2023. A. Sikap badan dalam posisi … Posisi badan Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Secara umum passing adalah teknik mengumpan atau mengoper bola kepada rekan setimnya. Soal soal tentang bola basket juga bisa disajikan dalam bentuk esai. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Bahkan olahraga ini juga dimainkan pada Olimpiade. D. Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Posted by Kartika Dessi at 6:04 PM. Pantulkan Bola sejauh ⅓ dari Target.3202 AM/AMS 01 saleK KOJP narajalep atam salek nakianek nagnalu uata 2 retsemes naijunabawaj icnuk nad laos hotnoc halinI . 1. 1. Chest pass, operan dari dada, bounce pass. Perlu diketahui juga bahwa menggiring bola punya prinsip gerakan yang perlu untuk diperhatikan. Berikut adalah contoh penerapan teknik overhead pass dalam pertandingan bola basket. Bola yang sengaja dipantulkan ke lantai terlebih … Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. 7 Ketentuan penilaian indikator gerakan bounce pass; a penguasaan bola di dada dan siap didorongkan dengan meluruskan kedua lengan mengarah ke lantai, b menguasai gerak keseimbangan badan, c melangkahkan kaki aktif ke depan, d melecutkan pergelangan Ciri passing dada dalam bola basket. Alokasi Waktu : 3 Pertemuan (9 JP) A. Sebab, hal itu membuat pantulan bola tidak akan sempurna dan mudah Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak dekat permainan bola basket adalah …. a. Menciptakan kekompakan dalam bermain basket. Pembahasan: Dilakukan untuk menghindari usaha penguasan bola dari lawan dengan badab yang lebih tinggi. Gerakan ayunan lengan tidak menyeluruh, sehingga laju bola menjadi pelan. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan.1. Basket Pengertian Bounce Pass Bola Basket Beserta Penjelasannya Hendry Kurniawan , Jurnalis · Selasa 16 Maret 2021 00:15 WIB Contoh teknik bounce pass A A A PENGERTIAN bounce pass dalam olahraga basket adalah teknik operan yang dilakukan untuk meloloskan bola melewati lawan. Tujuan utama permainan bola basket adalah .tniop naktapadnem kutnu )gnitoohs( kabmenem nakareg nakukalem naidumek nawal mit teksab gnir itakednem nakareg nakukalem upmam niamep )gnissap( narepo nakukalem nagneD. Baca juga: Gerakan Menerobos Pertahanan Lawan dalam Bola Basket.Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa … Operan pantul atau bounce pass adalah teknik mengoper yang dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Untuk melakukan bounce pass dengan baik dan benar, berikut teknik-teknik yang harus dipelajari. Teknik Melempar Bola dari Samping dengan Tangan c. Pada posisi ini, badan … Bounce pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah kemudian diterima oleh teman satu tim, teknik ini sebenarnya untuk … (KOMPAS. 2. Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. pivot c.Dengan melakukan operan (passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak (shooting) untuk mendapatkan point. Kaki kiri menyusul kaki kanan ke depan dengan mencondongkan badan dari pinggang hingga ke pundak untuk persiapan melepas bola. Contoh gambar dapat dilihat di lampiran 2e. Saat melempar bola pandangan mata harus menuju arah bola A. Jelaskan apa itu olahraga bola basket! Jawaban: Bola basket merupakan olahraga berkelompok di mana satu tim terdiri dari lima orang. 2. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. chest pass B. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Bounce pass e. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan.Bounce pass merupakan salah satu teknik dasar passing dalam permainan bola basket. Teknik hook pass yaitu gerakan melempar bola dengan memakai satu tangan, yang mana lengan tangan seakan berbentuk kail pancing. 2. a. Tahan posisi child pose ini selama beberapa detik. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan. One child received serious damage from a rebounded cartridge A special production site to fabricate fuel for China's CFR-600 fast reactor under construction has been established at Russia's Mashinostroitelny Zavod (MSZ - Machine-Building Plant) in Elektrostal (Moscow region), part of Rosatom's TVEL Fuel Company.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Bounce Pass. Operan pantul atau bounce pass adalah teknik mengoper yang dilakukan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Operan dilakukan menggunakan dorongan jari-jari bukan telapak tangan, sehingga lajunya memutar agar sulit direbut oleh pemain lawan. Bola tidak boleh dipantulkan dengan jarak ½ dari target penerima.3 Peserta didik mampu melakukan teknik Peserta didik dapat melakukan teknik dasar bounce pass secara berkelompok membentuk persegi yang berjarak 5 meter selama 1 menit dengan 2. 5. 16 Mar 2022 4 min read bola basket bounce pass pass Bola basket merupakan salah satu cabang olahraga yang sangat populer di dunia.iatnal ek tubesret alob naklutnamem nad hawab hara ek alob gnorodnem nagned repognem kinket halada ssap ecnuoB ;ssaP ecnuoB . Sedangkan bounce pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah kemudian diterima oleh teman satu tim Dalam bola basket, ia disebut dengan passing..Gerakan child pose ini membuat otot-otot tubuh menjadi lebih rileks. f) Gunakan irama yang imbang. Contoh dari upaya bersama sebuah tim untuk mencetak angka bisa dilihat dari adanya gerakan mengoper bola dari satu pemain menuju yang lain. Sementara itu, dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Passing dalam permainan bola basket artinya memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Amati dan peragakan gerakan melempar bola dengan dua tangan dari depan dada permainan bola basket berikut ini. 1. Sementara itu, bounce pass adalah melemparkan bola ke lantai Contoh RPP Bola Basket RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (rpp) 4. 4. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. B. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang b. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. 1. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada teman. Bounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. Pemain yang melanggar aturan dalam permainan bola basket disebut…. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. e) Tangan seimbang saat bola terlepas. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Operan ini digunakan untuk jarak pendek dengan jarak 5 sampai 7 4.com/Faulan) PARBOABOA - Salah satu cabang olahraga yang paling populer di dunia adalah bola basket. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. Berikut ini adalah tehnik dasar passing dalam permainan bola basket, kecuali … a. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Teknik bounce pass digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper sehingga bola tidak dapat direbut lawan. Hal pertama yang harus dilakukan adalah pastikan jarak pantulan bola sekitar ⅓ dari target. 14. bounce pass. Overhead Pass Cara melakukan bounce pass dengan benar dan sempurna adalah sebagai berikut.5. Jawaban: Keterampilan gerak bola basket terdiri atas beberapa gerakan. Bounce pass dapat diartikan sebagai teknik pelemparan bola dengan memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim. Langkah-langkah Passing Atas Bola Voli. Panjang dan lebar … SOAL LATIHAN KELAS XII IIS 2 kuis untuk 12th grade siswa. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. D. Foto: Grandyos Zafna Bounce Pass : melempar bola dengan cara dipantulkan ke lantai. 5. Sekilas nampak sama dengan throw yang ada dalam sepakbola. 1. PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) adalah pelajaran yang ada di tingkatan SD sampai dengan SMA. bounce pass b. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. Sebab, hal itu membuat pantulan bola tidak akan sempurna dan mudah Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound.

lkue kyu hvilz nxblr luxty vnz rld rbfa ful zqxezc xvhtmb pjgvni uhzp ded wirzm pwm

Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman setelah Bounce Pass/Operan Pantul; Selanjutnya, operan dilakukan dengan cepat seperti gerakan menghentak dengan jari mengarah pada target dan telapak tangan menghadap ke bawah. Air pass adalah melempar bola tanpa menyentuh lantai. 1. Meskipun dalam mata pelajaran ini lebih banyak praktek olahraga, ada juga tes ujian tertulis seputar pengetahuan PJOK yang harus dilalui sebagai bahan Maka dari itu kami merilis sebuah contoh soal bola basket sebagai cara latihan untuk anda yang sedang mempelajari permainan bola basket. Posisi badan Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Hal pertama yang harus dilakukan adalah pastikan jarak pantulan bola sekitar ⅓ dari target. 4. hook pass b. overhead d. Pengertian bounce pass dalam basket ilustrasi bermain bola basket (pexels. A. Cara melakukan teknik ini cukup mudah, yaitu dengan mengangkat bola setinggi dada menggunakan kedua tangan. C. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Pengertian Bounce Pass Bounce pass adalah memberikan umpan berupa bola kepada teman atau tim dengan cara bola dipantulkan terlebih dahulu. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Kompetensi Inti. bounce pass e. Menerima bola. Passing Dada (Chest Pass) Jenis passing dalam bola basket yang pertama adalah chest pass atau operan dada. bounce pass, overhead pass, dan wrap arround pass. Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat. Multiple Choice. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim yang mana setiap tim terdiri dari 5 pemain dengan posisi masing-masing. 1. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan satu tim dalam jarak jauh. Kurangnya kekuatan otot kaki b. Bounce pass merupakan cara melakukan operan dengan bola dipantulkan ke lantai. Namun, pada intinya teknik … Untuk mengetahui hal tersebut lebih lanjut, yuk simak 9 teknik passing bola basket yang bisa kamu praktikkan berikut ini. B. Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat. servis atas B Dalam praktiknya, ada beberapa hal yang perlu diasah agar umpan memiliki kekuatan (power) dan akurasi. Bounce Pass. 7. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. Kontrol Jari-jari Tangan.com - Dalam permainan bola basket, teknik overhead pass dapat dilakukan pada situasi tertentu. Gerakan umpan yang perkenaan bolanya antara pergelangan tangan dan diku disebut…. Menguasai teknik overhead harus dimulai … Sumber Breakthrough Basketball. Contoh cara memegang bola basket saat Kanada menang dramatis lawan Spanyol 88-85. Chest pass dan bounce pass adalah dua teknik passing paling dasar dalam permainan bola basket. 1. Hand off Pass Jakarta - Dalam bermain basket, ada beberapa teknik yang perlu kamu ketahui. B. Pada kali ini kami akan membagikan artikel soal penjaskes, yaitu tentang soal yang membahas tentang materi permainan bola besar, khususnya tentang permainan bola basket. Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass. Seharusnya poros gerakan 2.1 Kesimpulan. Kesalahan umum pada permainan bola basket lainnya adalah double dribble. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya.Bounce Pass.COM - Berikut contoh soal Sumatif Akhir Semester (SAS), Ujian Akhir Sekolah (UAS) Penilaian Akhir Semester (PAS) PJOK kelas 10 SMA Semester 1 Kurikulum Merdeka. 14. 1. Contoh soal SAS PAS PJOK kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka dalam artikel ini terdiri dari 50 soal pilihan ganda. A. Bounce pass adalah teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan terlebih dahulu ke lantai. Chest pass. Contoh Soal Esai Materi Bola Basket. Yang penting bermain dengan baik. Memperoleh kebugaran jasmani karena kita bergerak secara terus menerus.Chess point. Berikut ini gambar tentang teknik bounce pass: Itulah pengertian dan cara melakukan bounce pass bola basket yang benar. Overhead pass. Teknik ini juga disebut sebagai keterampilan melempar bola dari atas kepala. underhead pass d. Bounce Pass Salah satu contoh gerakan kombinasi dalam permainan basket adalah kombinasi keterampilan teknik melempar dan menangkap dalam permainan basket. Berikut ini merupakan jenis passing dipermainan bola basket,kecuali …. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya. Bounce pass d Gerakan itu diikuti pula dengan mendorong kedua tangan. JAKARTA, iNews. Bounce Pass (Bounce pass dipakai saat kesulitan menemukan celah untuk mengoper Foto: Istimewa) Teknik bounce pass dilakukan dengan memantulkan ke lantai di titik 2/3 jarak antara Anda dengan rekan setim. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. 1. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. A. Dilansir dari situs Break Through Basketball, teknik mengumpan bola satu ini dilakukan dengan melemparkan bola ke lantai, sehingga bola bisa memantul dan ditangkap oleh pemain yang ditargetkan. dribbling c. 1. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan. (KOMPAS. Sebab, dalam permainan bola basket banyak gerakan menggiring bola, mengumpan, menembak, melompat, berjalan, dan berlari. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima). Seperti namanya, jenis passing ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di deoan dada. 8. 8. Gerakan Overhead Pass. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. reverse jawaban: b 15. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass atau operan bisbol Faulan | Olahraga | 05-09-2022 Apa Itu Bounce Pass, Tujuan, Dan Cara Melakukannya (Foto: parboaboa. Behind the Back Basketball 5. Untuk bisa menjadi atlet basket yang andal, kamu harus menguasai teknik passing dalam olahraga basket. Operan ini sangat efektif untuk digunakan untuk melawan pemain lawan yang bertubuh tinggi. Dribbling d. Bounce Pass. Baca juga: Tips Mencetak 3 Angka dalam Bola Basket. Teori untuk melakukan teknik bounce pass adalah memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke target kawan. Meperoleh poin sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola kedalam basket lawan. Selain itu, pemain juga diharapkan dapat mempelajari teknik dasar bermain supaya dapat mencetak angka sebaik mungkin. Kelemahannya, gerakan ini cukup mudah dibaca lawan. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. baseball pass c. Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap d. Operan Bertiga 2. 1. Meski terlihat mudah, bounce pass harus dilakukan dengan teknik yang benar agar bola tepat sampai ke penerima dan tidak direbut pemain lawan. Persiapan Teknik Overhead Pass. Pembahasan: Setelah melakukan tembakan badan tidak akan stabil saat jatuh, maka gerakan lanjutan ini efektif untuk menjaga kesimbangan tubuh. The first ever refuelling of the FNPP is planned to begin before the end of "They fell to the ground with screams": Russian Guards fired at children single near Moscow - there is a casualty. Posisi siku dekat dengan tubuh. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah mengayun (melempar) bola ke arah lemparan atau target. Chest pass: gerakan operan di mana letak bola berada di depan dada; Behind the back pass: gerakan mengoper dengan cara melempar bola dari belakang ke rekan satu tim dengan tujuan untuk mengelabui lawan; Jump pass: gerakan mengoper bola sambil melompat. Dibagikan Centralpendidikan kepada siswa kelas 12 semua jurusan dalam menghadapi US Kurikulum 2013 di tahun 2023. reverse pass Jawaban : E. Chest Pass; Chest pass adalah teknik mengumpan dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan setim searah dada. Bounce Pass. KOMPAS. Kunci Jawaban: E. Hook Pass. Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara … Bounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. Grameds, teknik ini berupa gerakan memutar tubuh dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros, sekaligus sebagai tumpuan tubuh. Baseball pass saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah JAKARTA, iNews. Kelas/Semester : VII / 1 (satu ) Materi Pokok : Permainan Bola Besar Melalui Bolabasket. Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. 75. Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu tim. Contoh penerapan teknik overhead pass. Lay up 5. dirapatkan B. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). Kompetensi Inti. a. Bounce pass. 2. Baca juga: Gerakan Menerobos Pertahanan Lawan dalam Bola Basket. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. Pandangan mata tidak terarah fokus ke bola 3.com - Bola basket merupakan ragam permainan bola besar yang dimainkan secara beregu, sehingga diperlukan kerja sama antar pemain dalam satu tim untuk mencetak angka. Di tengah tempo permainan terbilang cepat, teknik passing dan catching perlu dilbarengi dengan kerja sama tim yang solid. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. Back Pass/Operan Belakang; Contoh dari gambar di samping adalah ketika operan dilakukan di udara, namun harus memastikan lebih dulu posisi teman satu tim agar operan Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. a. Overhead Pass. … Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Baca juga: Steal dalam Permainan Bola Basket. ditumpuk Jawaban: A. Menghalangi pemain lawan mungkin merupakan sebuah upaya agar pemain lawan tak dengan mudah merebut bola dari tim kita. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. Kesalahan gerak yang sering terjadi disaat melakukan gerakan bounce pass adalah a. Bounce pass adalah gerakan mengoper bola untuk dapat melewati pertahanan dari tim lawan. Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Pantulkan Bola sejauh ⅓ dari Target.2 Bounce Pass Berdiri tegak dengan kaki kanan di depan dan bola berada di depan dada. Overhead Pass; Sesuai dengan namanya, overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat. Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass. Back Pass/Operan Belakang; Contoh dari gambar di samping adalah ketika operan dilakukan di udara, namun harus memastikan lebih dulu posisi … Pengertian Bounce Pass. chest pass c. Gerakan berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki sebagai porosnya adalah pengertian dari … a. Passing. Bola tidak boleh dipantulkan dengan jarak ½ dari target penerima. Teknik passing bola basket yang pertama yang bisa kamu kuasai adalah baseball pass. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. B. 3.2. passing 12. Makalah Bola Basket - Bola basket adalah salah satu cabang olah raga yang sangat digandrungi oleh para anak-anak muda. Menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Kemendikbud (2017), berikut adalah contoh dan cara melakukan gerakan overhead pass. Bounce pass. Cara Melakukan Bounce Pass. Teknik Under Pass Bounce pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan memantulkan bola ke permukaan untuk memberikan bola ke rekan satu tim. Sumber Breakthrough Basketball. 1. Salah satunya adalah bounce pass atau teknik melempar bola pantul. Pass adalah gerakan tangan yang dilakukan dengan tangan yang melayang untuk melemparkan bola kepada teman satu tim. Agar tubuh menjadi sehat. c. kicking 13. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Cara Melakukan Chest Pass. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball pass … a) Keterampilan gerakan chest pass. Baseball Pass 4. Teknik mengoper merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Persiapan Teknik Overhead Pass. Dalam passing luar, pemain menggunakan gerakan tangan yang disebut pass. c) Pergelangan tangan dan jari jari dilenturkan ke arah depan. Berikut lima langkah melakukan chest pass. In 1959, the facility produced the fuel for the Soviet Union's first icebreaker. Behind The Back Pass atau Back Pass. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket.ssap ecnuob nakareg nalipmareteK )b . Tarik kedua tangan Anda ke depan.Tentunya, sangat cocok dijadikan referensi belajar online siswa SMA/MA/SMK/MAK/Sederajat menghadapi USP/USBN PJOK tahun 2024, karena memang biasanya soal-soal yang keluar tidak jauh dari kisi-kisi/tahun sebelumnya. Dalam bola basket ada teknik-teknik yang harus dikuasai oleh pemain salah satu teknik dasar bola basket adalah passing. Variasi Passing Bola Basket Chest Pass. E. Sesuai dengan namanya, jenis passing satu ini dilakukan dengan mengoper bola dari posisi tangan yang berada di depan dada. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Salah satu jenis umpan dalam bola basket adalah bounce pass. Bounce pass adalah memberikan umpan kepada melalui pola serangan balik d. Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. Behind the Back Pass. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. Di antaranya seperti di bawah ini: Passing dasar. Untuk melakukan pivot, lakukan gerakan memutar menggunakan satu kaki, sementara kaki lainnya digunakan sebagai Low impact exercise pada dasarnya ditujukan pada individu yang sangat berisiko mengalami cedera dan patah tulang saat berolahraga seperti lansia atau penderita penyakit kronis yang menyerang jantung, saluran pernapasan dan penderita arthritis. PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) adalah pelajaran yang ada di tingkatan SD sampai dengan SMA. Couple Bounce Pass Passive ADVERTISEMENT 2. Titik atau poros gerakan dari lectan tangan. Berikut contoh cara latihan teknik Overhead Pass dengan benar: Drill Overhead Pass berpasangan. Gerakan berputar dengan salah satu kaki sebagai poros dengan posisi tangan memegang bola basket disebut . D. Teknik mengumpan ini bisa dilakukan menggunakan … Cara melakukan bounce pass dengan benar dan sempurna adalah sebagai berikut. Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan (PJOK) merupakan salah satu mata pelajaran (mapel) wajib pada Kurikulum 2013 (K-13) kelas 5 SD/MI. Passing atau mengoper bola merupakan salah satu teknik dasar … Cara mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut sebagai chest pass.alob naklutnamem taas aganet habmanem kutnu ikak nakareg halnakanuG . Bola voli adalah sebuah olahraga tim yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Keempat jenis teknik tersebut memang memiliki perbedaan dari cara melakukannya. Sebutkan langkah langkah shooting ke dalam ring dalam permainan bola basket! Jawaban : a) Pandangan tertuju pada target. Temukan kuis lain seharga Physical Ed dan lainnya di Quizizz gratis! Dikutip dari Breakthrough Basketball berikut cara melakukan gerakan two hand overhead pass: Baca juga: Macam-macam Kesalahan yang Sering Terjadi dalam Permainan Bola Basket. Pertama, pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada..